Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни Тит Нат Хан слушать аудиокнигу онлайн бесплатно
- Жанр: Психология и философия
- Слушали: 0
- Автор: Тит Нат Хан
- Длительность аудиокниги: 03:50:33
- Озвучил: Владимира Левашёва
В книге мастерства дзен Тит Нат Хан разделяет методы достижения внутренней уравновешенности и гармонии в разнообразных обстоятельствах. Он предлагает практические упражнения и техники дыхания, способствующие началу пути осознанности и радости. Кроме того, автор советует построить осознанные связи с окружающими людьми и миром в его многообразных проявлениях.
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни Тит Нат Хан слушать аудиокнигу онлайн бесплатно:
